DLA KOGO DEDYKOWANE SĄ TRENINGI
- Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, którzy chcą podnieść wyniki w swojej dyscyplinie
- Dla osób wracających do sportu po przerwach, które potrzebują bezpiecznego i efektywnego powrotu do pełnej sprawności
- Dla każdego, kto chce poprawić ogólną sprawność fizyczną, zyskać lepszą kontrolę nad swoim ciałem i czuć się silniej i pewniej na co dzień.
KTO PROWADZI
CENNIK
Pojedyncze spotkanie 200zł
Pakiet 4x (ważny 1mc) 720zł
Pakiet 10x (ważny 3mce) 1700zł
Przygotowanie motoryczne to kompleksowy trening, który koncentruje się na rozwijaniu kluczowych cech fizycznych, niezbędnych w sporcie i codziennym życiu. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom poprawisz siłę, szybkość, wytrzymałość, koordynację i mobilność, co przełoży się na lepsze wyniki sportowe i mniejsze ryzyko kontuzji.
Program treningowy opiera się na analizie Twoich możliwości i wymagań dyscypliny, którą trenujesz. Skupiamy się na znalezieniu i wyeliminowaniu słabych ogniw oraz na poprawie tych cech motorycznych, które są potrzebne w Twojej dyscyplinie.
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE
Kontakt
+48 607 372 634
kontakt.strefaruchu@gmail.com
ul. Powstańców Listopadowych
3/4 35-606 Rzeszów
Odwiedź nas w mediach społecznościowych
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.