MILENA MORDEC

Jestem fizjoterapeutką z ponad 8-letnim doświadczeniem w indywidualnej pracy z pacjentem. Specjalizuję się w funkcjonalnym treningu medycznym. Zajmuję się poprawą sprawności ruchowej, redukcją bólu oraz profilaktyką urazów. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu rehabilitacji i treningu funkcjonalnego pomagam pacjentom wrócić do pełnej sprawności po kontuzjach i operacjach, skorygować postawę ciała, zwiększyć siłę mięśniową i poprawić wydolność organizmu. Moja praca opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta oraz dostosowaniu ćwiczeń do jego możliwości i potrzeb.

Zalety treningu ze mną to bezpieczeństwo ponieważ wszystkie ćwiczenia dopasowuję do stanu zdrowia pacjenta, co minimalizuje ryzyko kontuzji i przeciążeń. Indywidualne podejście - program treningowy przygotowuję do konkretnych potrzeb i celów pacjenta, co zwiększa jego skuteczność. Kompleksowe wsparcie - jako fizjoterapeuta nie tylko pomagam w ćwiczeniach, ale również doradzam w kwestii ergonomii, profilaktyki urazów oraz zdrowego stylu życia.

Trening pod okiem fizjoterapeuty to doskonała opcja zarówno dla osób wracających do zdrowia, jak i tych, które chcą poprawić swoją kondycję i uniknąć przyszłych problemów zdrowotnych. Świetna propozycja dla osób, które chcą podjąć aktywność fizyczną, ale na siłowni nie czują się komfortowo.Zapraszam na trening pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty! Zadbaj o swoje zdrowie – trenuj ze mną i dobrą atmosferą!

FILIP JASIEWICZ

Jestem trenerem personalnym z 5-letnim doświadczeniem, a wkrótce również trenerem medycznym.

 Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej . Swoją wiedzę i umiejętności, nieprzerwanie rozwijam dzięki szkoleniom i literaturze. Wykorzystuję je, aby inspirować innych do osiągania swoich celów.
 
Zależy mi na tym, aby każdy mój podopieczny czuł się komfortowo i był zmotywowany podczas treningów, dlatego kładę duży nacisk na indywidualne podejście oraz budowanie pozytywnej atmosfery. Wspólnie pokonujemy bariery i osiągamy zamierzone cele, niezależnie od tego czy jest to pozbycie się bólu, poprawa wydolności, redukcja masy ciała czy zwiększenie siły.
 
Pomaganie innym sprawia mi przyjemność. Zawsze daję z siebie 100%
 
Zapraszam do współpracy! Razem stworzymy plan, który pomoże Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał i cieszyć się zdrowym, aktywnym życiem.

IWONA PISKORSKA

Jestem trenerką medyczną i terapeutką z wieloletnim doświadczeniem, specjalizuję się w holistycznym podejściu do zdrowia i sprawności. W mojej pracy łączę wiedzę z zakresu treningu medycznego, terapii psychosomatycznej i neuroterapii, pomagając moim podopiecznym wrócić do pełni zdrowia i sprawności fizycznej.

Założyłam "Strefę Ruchu"- miejsce, w którym każdy może poczuć się swobodnie, komfortowo i gdzie nie ma tłumów. Wierzę że najlepsze rezultaty osiąga się w kameralnej atmosferze i z indywidualnym podejściem do potrzeb każdej osoby która nas odwiedza.

Moim celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale także pomoc w radzeniu sobie z problemami psychosomatycznymi i poprawa jakości życia na wielu poziomach.

Prywatnie jestem pasjonatką ruchu i wyzwań- regularnie biorę udział w biegach z przeszkodami, które uczą mnie wytrwałości i determinacji. To doświadczenie inspiruje mnie do pracy z klientami, pokazując, że nawet największe przeszkody można pokonać, jeśli znajdziemy odpowiednią drogę

Zapraszam do mojego świata- miejsca, w którym troska o zdrowie i rozwój osobisty idą w parze

DANIEL OKLEJEWICZ

Jestem trenerem personalnym z ponad 10-letnim doświadczeniem, który łączy pasję do sportu z chęcią pomagania innym. Specjalizuję się w treningu medycznym i motorycznym, dostosowując programy do indywidualnych potrzeb klientów – zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osób, które pragną lepiej się czuć oraz zwiększyć swoją pewność siebie.

Moja dokładność i precyzyjność w pracy sprawiają, że skutecznie przekazuję wiedzę w sposób zrozumiały i przystępny. Zbudowałem wiele długotrwałych relacji opartych na zaufaniu, a rodzice młodych sportowców często powierzali mi opiekę nad swoimi dziećmi, co dowodzi mojego zaangażowania i profesjonalizmu.

Dzięki doświadczeniu w pracy z różnorodnymi grupami, doskonale rozumiem, jak ważne są indywidualne podejście i dostosowanie treningów do potrzeb klienta. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, aby oferować najwyższy standard usług.

Jeśli szukasz partnera w dążeniu do lepszego zdrowia i samopoczucia, zapraszam do współpracy!

TRENING MEDYCZNY

TRENING PERSONALNY

TRENING OCR

TERAPIA PSYCHOSOMATYCZNA

NEUROTERAPIA

HIPNOZA REGRESYJNA

MEDYTACJA

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

IWONA PISKORSKA

TRENING MEDYCZNY

TRENING PERSONALNY

PRZYGOTOWANIE

MOTORYCZNE

DANIEL OKLEJEWICZ

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

POZNAJ NAS

Dołącz do naszych wspólnych medytacji prowadzonych i podaruj swojemu umysłowi chwilę wytchnienia

MEDYTACJA

alt= "Iwona Piskorska, trenerka medyczna Rzeszów"

SPRAWDŹ

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

VOUCHER

ZAJĘCIA GRUPOWE

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

TERAPIA

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

TRENING

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

W CZYM MOŻEMY CI POMÓC

Sprawdź dostępne terminy

wybierając usługę

Studio Strefa Ruchu to miejsce gdzie łączymy trening medyczny z terapią aby pomóc Ci odzyskać sprawność, pozbyć się bólu i lepiej funkcjonować na co dzień.

Pracujemy z osobami z przewlekłym bólem, po urazach i operacjach, a także z dolegliwościami wynikającymi z przeciążenia i przewlekłego stresu. Poprzedz ruch, terapię i pracę z układem nerwowym pomagamy dotrzeć do przyczyny problemu, a nie tylko łagodzić objawy.

Wspieramy również osoby zdrowe i sportowców, pomagając im poprawić sprawność, jakość ruchu i osiągnąć lepsze wyniki

 

STREFA RUCHU

TRENING I TERAPIA

ZOBACZ JAK DO NAS DOJECHAĆ

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Kontakt

 +48 607 372 634

 kontakt.strefaruchu@gmail.com

ul. Powstańców Listopadowych

3/4  35-606 Rzeszów

Odwiedź nas w mediach społecznościowych

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.