MILENA MORDEC
Jestem fizjoterapeutką z ponad 8-letnim doświadczeniem w indywidualnej pracy z pacjentem. Specjalizuję się w funkcjonalnym treningu medycznym. Zajmuję się poprawą sprawności ruchowej, redukcją bólu oraz profilaktyką urazów. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu rehabilitacji i treningu funkcjonalnego pomagam pacjentom wrócić do pełnej sprawności po kontuzjach i operacjach, skorygować postawę ciała, zwiększyć siłę mięśniową i poprawić wydolność organizmu. Moja praca opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta oraz dostosowaniu ćwiczeń do jego możliwości i potrzeb.
Zalety treningu ze mną to bezpieczeństwo ponieważ wszystkie ćwiczenia dopasowuję do stanu zdrowia pacjenta, co minimalizuje ryzyko kontuzji i przeciążeń. Indywidualne podejście - program treningowy przygotowuję do konkretnych potrzeb i celów pacjenta, co zwiększa jego skuteczność. Kompleksowe wsparcie - jako fizjoterapeuta nie tylko pomagam w ćwiczeniach, ale również doradzam w kwestii ergonomii, profilaktyki urazów oraz zdrowego stylu życia.
Trening pod okiem fizjoterapeuty to doskonała opcja zarówno dla osób wracających do zdrowia, jak i tych, które chcą poprawić swoją kondycję i uniknąć przyszłych problemów zdrowotnych. Świetna propozycja dla osób, które chcą podjąć aktywność fizyczną, ale na siłowni nie czują się komfortowo.Zapraszam na trening pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty! Zadbaj o swoje zdrowie – trenuj ze mną i dobrą atmosferą!
FILIP JASIEWICZ
Jestem trenerem personalnym z 5-letnim doświadczeniem, a wkrótce również trenerem medycznym.
IWONA PISKORSKA
Jestem trenerką medyczną i terapeutką z wieloletnim doświadczeniem, specjalizuję się w holistycznym podejściu do zdrowia i sprawności. W mojej pracy łączę wiedzę z zakresu treningu medycznego, terapii psychosomatycznej i neuroterapii, pomagając moim podopiecznym wrócić do pełni zdrowia i sprawności fizycznej.
Założyłam "Strefę Ruchu"- miejsce, w którym każdy może poczuć się swobodnie, komfortowo i gdzie nie ma tłumów. Wierzę że najlepsze rezultaty osiąga się w kameralnej atmosferze i z indywidualnym podejściem do potrzeb każdej osoby która nas odwiedza.
Moim celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale także pomoc w radzeniu sobie z problemami psychosomatycznymi i poprawa jakości życia na wielu poziomach.
Prywatnie jestem pasjonatką ruchu i wyzwań- regularnie biorę udział w biegach z przeszkodami, które uczą mnie wytrwałości i determinacji. To doświadczenie inspiruje mnie do pracy z klientami, pokazując, że nawet największe przeszkody można pokonać, jeśli znajdziemy odpowiednią drogę
Zapraszam do mojego świata- miejsca, w którym troska o zdrowie i rozwój osobisty idą w parze
DANIEL OKLEJEWICZ
Jestem trenerem personalnym z ponad 10-letnim doświadczeniem, który łączy pasję do sportu z chęcią pomagania innym. Specjalizuję się w treningu medycznym i motorycznym, dostosowując programy do indywidualnych potrzeb klientów – zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osób, które pragną lepiej się czuć oraz zwiększyć swoją pewność siebie.
Moja dokładność i precyzyjność w pracy sprawiają, że skutecznie przekazuję wiedzę w sposób zrozumiały i przystępny. Zbudowałem wiele długotrwałych relacji opartych na zaufaniu, a rodzice młodych sportowców często powierzali mi opiekę nad swoimi dziećmi, co dowodzi mojego zaangażowania i profesjonalizmu.
Dzięki doświadczeniu w pracy z różnorodnymi grupami, doskonale rozumiem, jak ważne są indywidualne podejście i dostosowanie treningów do potrzeb klienta. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, aby oferować najwyższy standard usług.
Jeśli szukasz partnera w dążeniu do lepszego zdrowia i samopoczucia, zapraszam do współpracy!
TRENING MEDYCZNY
TRENING PERSONALNY
TRENING OCR
TERAPIA PSYCHOSOMATYCZNA
NEUROTERAPIA
HIPNOZA REGRESYJNA
MEDYTACJA
IWONA PISKORSKA
TRENING MEDYCZNY
TRENING PERSONALNY
PRZYGOTOWANIE
MOTORYCZNE
DANIEL OKLEJEWICZ
POZNAJ NAS
*Ciasnota podbarkowa
*Zamrożony bark *Uszkodzenie stożka rotatorów
POZNAJ ZESTAW ĆWICZEŃ, DZIĘKI KTÓREMU BEZ WYCHDZENIA Z DOMU POZBĘDZIESZ SIĘ BÓLU BARKU
ZDROWY BARK
VOUCHER
ZAJĘCIA GRUPOWE
TERAPIA
TRENING
W CZYM MOŻEMY CI POMÓC
Uwaga- jeśli w kalendarzu nie ma terminu który Ci odpowiada, skontaktuj się z nami.
KALENDARZ
Studio Strefa Ruchu to miejsce gdzie znajdziesz kompleksowe podejście do zdrowia i sprawności fizycznej. Specjalizujemy się w treningu medycznym oraz terapii. Pracujemy zarówno z osobami zdrowymi, jak i tymi, które borykają się z bólem – po operacjach, kontuzjach, a także z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi o podłożu psychosomatycznym lub nieznanego pochodzenia.
W ramach terapii oferujemy neuroterapię, terapię psychosomatyczną oraz hipnozę regresyjną, co pomaga w dotarciu do źródeł problemów zdrowotnych. Naszym celem jest wspieranie ciała i umysłu, aby umożliwić powrót do pełnej sprawności fizycznej i psychicznej. Tworzymy indywidualne programy dopasowane do potrzeb każdego klienta, co sprawia, że nasza praca przynosi realne, długotrwałe efekty.
Pomagamy osobom zdrowym ruszać się lepiej i poczuć się dobrze w swoim ciele.
Osobom z dolegliwościami bólowymi przez ruch i neuroterapię uwolnić się od bólu i powrócić do pełnej sprawności po urazach czy operacjach.
Sportowcom pomagamy poprawić ich słabe ogniwa, by byli jeszcze lepsi w tym co robią.
Zabieganym i zestresowanym pomagamy odciążyć ciało z bólu, napięć i chaosu w głowie. Pracujemy z przyczyną nie tylko skutkiem. Uczymy co zrobić aby stres nie oddziaływał w takim stopniu na ciało.
STREFA RUCHU
TRENING I TERAPIA
WYPEŁNIJ FORMULARZ
A MY SKONTAKTUJEMY SIĘ Z TOBĄ
Kontakt
+48 607 372 634
kontakt.strefaruchu@gmail.com
ul. Powstańców Listopadowych
3/4 35-606 Rzeszów
Odwiedź nas w mediach społecznościowych
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.